A la hora de plantearnos como eliminar el estrés
laboral, otra de las cosas que tenemos que tener en cuenta es la confianza en
uno mismo,… si no tenemos confianza en nosotros mismos seremos más
vulnerables,… si demostramos que tenemos confianza, el resto de las personas
nos verán de otra manera y nosotros veremos al mundo que nos rodea de igual
forma,… pero,… (siempre hay un pero)…
puede llegar a ser un poco difícil demostrar confianza en nuestro
trabajo cuando… por ejemplo estamos en un puesto de trabajo que requiera de
algún tipo de habilidad especial que tal vez tu no tengas todavía, pues… yo que
se… falta de experiencia quizás… puedes llegar a pensar que no eres tan bueno
en tu labor como otros que te rodean,… hay muchas razones por las que puedes
perder la confianza en el área laboral, sentirnos un poco inseguros, o tal vez
con miedo de perder el trabajo por que los otros trabajadores son mejores que
tu, etc.…
En este punto te doy un secretito par aumentar tu
confianza y alejar y eliminar el estrés laboral.
Trata de identificar tus fortalezas y construye
sobre ellas, tenlas presentes a la hora de actuar o hacer… cree en ti mismo,
esto es muy importante di >> yo puedo <<, reconoce tu debilidades y
trata de minimizarlas…
Algunas personas son más seguras que otras, eso es
natural ya que las personas no somos todos iguales, pero esto no es razón para
que te detengas…
¡¡¡Tú puedes!!!