Como Eliminar el Estres mediante la Fotografía

Bueno, hoy quiero mencionarte otra manera de Como Eliminar el Estres,… si apareció el Estres en nuestra Vida, recuerda que el mismo  puede alterar no solo la salud en lo que se refiere a lo físico de la persona que lo esta padeciendo sino que también en lo emocional, por eso siempre pero siempre debemos tener un escape, una salida para aliviar y eliminar el Estres y poder llegar a vencerlo.

Esto se puede lograr mediante la práctica de ejercicio, con meditación, con acupuntura o,…  también puedes involucrarte con algún pasatiempo que te guste, puedes liberar tu imaginación con alguna actividad creativa pudiéndola transformar en arte, leyendo un libro, jugando con tus hijos, con la fotografía… y aquí es a donde quería llegar,…

Hoy con una amiga estábamos hablando y ella me contaba  que usaba como tratamiento contra el estres, un pasatiempo que a ella le encantaba, que era la Fotografía,… y es cierto si te pones a pensar actualmente casi todo el mundo tiene una cámara digital,… hasta los celulares tienen,… ¿No?... y la tecnología ha evolucionado tanto que podemos compartir las fotos que mas te gusten con las personas que uno quiera, pudiendo llegar a ser un tema para compartir una buena conversación,… puedes capturar esos momentos que son únicos, esos momentos que cuentan con una historia propia, tú le puedes dar ese toque especial,…  permitiéndote con ello que te olvides de los problemas del estres,… cuando tenia  uno de esos  días malos, la forma que ella tenia de superar y quitarse esa carga de estres de sus espaldas era tomar su cámara, salir a dar un paseo a un parque, a la playa o a donde la llevara el momento para despejar su mente, buscaba  algo que le gustara o que le llamara la atención,… me contaba que a veces solo buscaba colores interesantes, formas, etc.…

Así que, si este tratamiento te parece que te ayudará para como eliminar el estres de tu vida, ponlo en practica, deja que tú imaginación y tu creatividad te guíe, simplemente se feliz,… una vez que hayas capturado esos momentos, revisa tus imágenes y puede ser que algunas de ellas te sorprendan,... para finalizar este articulo te diré que aunque tú no lo creas la fotografía es una muy buena manera de << Como quitar y eliminar el estres de tu vida >>.